VIEJITA CON GUANTES BOX
Tu primer entrenamiento de boxeo es una experiencia reveladora. Este deporte de alto encontronazo es duro. No sólo combina el entrenamiento de fuerza y el cardio en solo una sesión, sino que también pone a prueba tu coordinación, equilibrio y agilidad. Incluso publicar correctamente un golpe es más complicado de lo que parece. Pero el mundo de los golpes y los uppercuts tiene una gran recompensa: incrementa tu forma física general y quema hasta 800 calorías por hora.
¿Otra ventaja? El único equipo que necesitarás para subir al ring son los viejita con guantes box. Aunque puedes boxear sin el equipo de protección (asimismo popular como shadowboxing), es una necesidad cuando haces sparring con un compañero o trabajas con un saco pesado, ambas progresiones naturales de tu entrenamiento. Pero antes de que te lances a comprar cualquier par de viejita con guantes box de alta calidad, es importante que entiendas la diferencia entre los distintos diseños.
Top viejita con guantes box más buscadas
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¿Qué tamaño de viejita con guantes box necesito?
El primer paso en tu viaje para hallar el par de viejita con guantes box perfecto es conseguir la talla de guante que se ajuste perfectamente. La mejor talla de guantes no solo se basa en el tamaño de tus manos, sino más bien también en el tipo de entrenamiento que vas a efectuar. Es importante saber el peso de tus guantes porque debe ajustarse a tu método de entrenamiento. Sería arriesgado entrenar con viejita con guantes box de 2,5 kg, al tiempo que sería una tontería competir con guantes de 4,5 kg.
Los boxeadores profesionales acostumbran a entrenar con guantes mucho más pesados pues quieren que sus manos sean mucho más rápidas en la noche de la pelea, de manera similar a como un bateador de béisbol usa «pesos de bate» antes de subir al plato. Los guantes más pesados (de 14 a 18 onzas) acostumbran a tener considerablemente más acolchado y ofrecen considerablemente más protección para las manos y las muñecas. Este género de guantes son ideales para el entrenamiento con saco pesado y el sparring, ya que ofrecen una gran cantidad de protección. Se prefiere hacer sparring con guantes más grandes pues es menos probable que se noquee a alguien en el momento en que se emplean guantes más pesados.
Cuando se golpea con manoplas o se compite, se eligen los guantes mucho más rápidos (de 8 a 12 onzas). Es importante tomar en consideración que cada persona es diferente, es posible que tú prefieras guantes de 12 onzas cuando tu compañero prefiera guantes de 16 onzas. Yo quiero los guantes más ligeros porque los más pesados me parecen almohadas gigantes. Sin embargo, siempre y en todo momento utilizo guantes de 16 onzas cuando hago sparring por la seguridad de mis compañeros.
Los viejita con guantes box que utilices tienen que tener un ajuste ceñido y cómodo. Las puntas de los dedos tienen que poder llegar a la parte de arriba de los guantes y, al tiempo, dejarte cerrar el puño de forma cómoda. Ten presente que tus guantes también deberán ajustarse a tus vendas de mano. Si no tienes envoltorios para las manos mientras que compras, coge un rollo de monedas en la palma de la mano y ponte los viejita con guantes box.
Preguntas frecuentes sobre viejita con guantes box
Hemos recopilado las inquietudes mas usuales de los clientes del servicio sobre viejita con guantes box.
¿Cómo puedo lavar los viejita con guantes box?
Según Pérez, los guantes deben tratarse como un artículo personal; al igual que los zapatos, lo ideal es que usted sea el único usuario de los guantes. Cuando tenga que limpiarlos, empiece por adecentar el exterior con un desinfectante despacio.
«Como querrás llevar vendas bajo los guantes, puedes meterlos en la lavadora y eso sostendrá tus guantes limpios», dice Cary Williams, entrenador de boxeo y director general de Boxing & Barbells. También puedes rociar un desinfectante dentro del guante, pero asegúrate de mantenerlos abiertos a fin de que logren secarse.
¿Cómo se envuelven los viejita con guantes box?
Es fácil envolver los viejita con guantes box, ya que suelen venir con una sola correa de velcro. (Son las envolturas que se llevan dentro de los guantes las que pueden resultar más complicadas.) Pero ten en cuenta: «Debes envolverte la muñeca con el cierre de velcro lo suficientemente apretado como para tener poca movilidad en las muñecas, pero no tan apretado como para que sea incómodo», dice Williams.
¿Cómo se piensa que se ajustan los viejita con guantes box?
«Un guante debe quedar ajustado a la mano, pero no demasiado», dice Williams. «Si la mano flota mucho en el guante, es demasiado grande». Asegúrate también de que la parte de la muñeca no sube demasiado por el brazo, sobre todo si dificulta la circulación o disminuye la movilidad.