SONRISA Y GUANTES DE BOX

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Tu primer entrenamiento de boxeo es una experiencia reveladora. Este deporte de prominente impacto es duro. No solo combina el entrenamiento de fuerza y el cardio en solo una sesión, sino que también pone a prueba tu coordinación, equilibrio y agilidad. Incluso lanzar apropiadamente un golpe es más difícil de lo que semeja. Pero el mundo de los golpes y los uppercuts tiene una enorme recompensa: incrementa tu forma física general y quema hasta 800 calorías por hora.

¿Otra virtud? El único equipo que necesitarás para subir al ring son los sonrisa y guantes de box. Aunque puedes boxear sin el equipo de protección (también conocido como shadowboxing), es una necesidad cuando haces sparring con un compañero o trabajas con un saco pesado, ambas progresiones naturales de tu entrenamiento. Pero antes de que te lances a comprar cualquier par de sonrisa y guantes de box de alta calidad, es importante que entiendas la diferencia entre los distintos diseños.

Top sonrisa y guantes de box más buscadas

La mayoría de los sitios web filtran los guantes por su uso previsto, incluyendo bolsa, entrenamiento, sparring o competición – pero eso es sólo una forma elegante de decir el peso, según el veterano del boxeo de 16 años Anthony Crouchelli, N.C.F.S., C.P.T. El entrenador fundador de Grit Bxing y de hoy maestro entrenador de Liteboxer afirma a Shape que los guantes cambian en peso de diez a 20 onzas basado en la amortiguación. Las opciones mucho más ligeras están pensadas para el entrenamiento, mientras que los diseños más pesados se utilizan sobre todo para el sparring. (ICYDK, un montón de conocidos confían en el boxeo).

La mejor manera de comprar tus guantes es tener en cuenta la utilización que harás de ellos, seguido de tu peso corporal o el tamaño de tu mano. Muchas marcas ofrecen una tabla de tallas, pero aquí tienes una rápida hoja de trucos: Cualquier persona que asista a clases de fitness o que entrene con sacos pesados, como en Rumble o Title, debería utilizar guantes que no superen las 14 onzas. Este peso proporciona suficiente protección para el trabajo con el saco, pero no afectará negativamente a la velocidad o la precisión de los golpes. Si te inscribes en un gimnasio de boxeo con un ring y realizas un trabajo regular en pareja, opta por guantes con más peso. El acolchado agregada protege a tu contrincante de los golpes y incrementa la dificultad de tu entrenamiento.

Pero no basta con comprender el peso de los guantes: La distribución del peso es igualmente esencial. Muchos principiantes eligen de manera accidental diseños muy pesados con demasiado acolchado en la punta. Según Crouchelli, este desequilibrio de peso puede provocar una desconexión en los golpes. Evita el problema eligiendo diseños con la parte superior menos exagerada, o tus nuevos guantes podrían ser un golpe y un fracaso. (Relacionado: Este entrenamiento de boxeo para principiantes en el hogar te pondrá en forma para batallar)

Los sonrisa y guantes de box asimismo están disponibles en diferentes materiales. El cuero auténtico, como el que utiliza la marca favorita de Crouchelli, Cleto Reyes, es menos propenso a pelarse o rasgarse con el tiempo, y puede durar hasta tres años con un acondicionamiento y una limpieza regulares. La piel sintética suele ser más asequible y es una gran opción para los principiantes que se inician en este deporte. Y los tejidos menos tradicionales ofrecen ventajas únicas; el neopreno, por ejemplo, es ligero y lavable.

Por último, es importante que los guantes se ajusten correctamente para proporcionar una protección completa a los nudillos, los dedos y las muñecas. Crouchelli afirma que deben ser cómodos y ajustados a partes iguales, con las yemas de los dedos tocando la punta del guante. «Una forma simple de conectar los puntos es meditar en los sonrisa y guantes de box como si fuesen un zapato», añade.

Hay mucho que estimar entre el peso, el material y el ajuste, así que deja que la guía de Shape sobre los más destacados sonrisa y guantes de box te gane la partida (solo por en esta ocasión). A continuación, encontrarás los mejores guantes para todos, desde los principiantes hasta los fanáticos de las clases de fitness, según los comentarios de los clientes y la opinión de los expertos de Crouchelli.

Preguntas usuales sobre sonrisa y guantes de box

Hemos recopilado las inquietudes mas frecuentes de los clientes sobre sonrisa y guantes de box.

¿Qué sonrisa y guantes de box son los mejores para el trabajo en saco?

Los mejores sonrisa y guantes de box para el trabajo en bolsa son Haybusa T3, Ring to Cage C-17 (estilo japonés), y los guantes Title Gel World Bag. O si el presupuesto lo deja Winning es siempre la opción mejor.

¿Cuál es el mejor guante de boxeo para principiantes?

El mejor guante para principiantes que no va a romper su presupuesto y los hace gozar en toda clase de entrenamiento, mientras mejora su técnica, son los sonrisa y guantes de box como: Venum Challanger 2.0, sonrisa y guantes de box Venum Elite, TITLE Boxing Pro Style, o Everlast Pro style. Sin embargo, una vez que empieces a hacer sparring de dureza media, te recomendamos que inviertas en un par mejor, como los que se muestran en el presente artículo.

¿Qué sonrisa y guantes de box utilizan los profesionales?

Los profesionales acostumbran a usar los guantes de las marcas que les patrocinan, ya que es lo que exige su contrato. En un combate de boxeo, lo más frecuente es ver a los púgiles con guantes Winning, Grant, Cleto Reyes, Ringside, Rival y Everlast.

¿Qué sonrisa y guantes de box son los más destacados para las mujeres?

Los mejores sonrisa y guantes de box para mujeres son los de Cleto Reyes y Winning, porque esos guantes vienen con una guantera que no es demasiado ancha, además de tener un soporte ajustado en la muñeca, lo que proporciona la mejor seguridad para las manos más pequeñas. Tenemos un artículo en profundidad sobre este tema, llamado: 28 boxeadoras revelan sus sonrisa y guantes de box preferidos para mujeres.

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