PELUCHE DE CANGURO GUANTES DE BOX
Si su entrenamiento supone lanzar golpes -especialmente si golpea bolsas pesadas- deseará invertir en un óptimo par de peluche de canguro guantes de box. «Ayudarán a resguardar tus muñecas y los huesos pequeños de tus manos de las lesiones», dice Eduardo Pérez, directivo senior de programas de artes de combate mixtas y pilates en Life Time. Comprar guantes con peso asimismo puede acrecentar la intensidad de tu entrenamiento.
Una cosa que hay que tener en cuenta a la hora de escoger los peluche de canguro guantes de box: Obtienes lo que pagas. Cedric Jones, propietario del gimnasio de boxeo Beastie, en Manhattan Beach, California, sugiere que te decantes por los guantes de cuero, pero también tienes la opción de elegir los sintéticos (normalmente a un precio más bajo). Y asegúrate de comprar un par que sea ligeramente más grande que tus manos, en tanto que querrás tener espacio para las vendas debajo.
Lanza tus golpes con seguridad sabiendo que tu par se ajusta a tus necesidades de acolchado, tranquilidad y protección de la muñeca.
Aquí están los mejores peluche de canguro guantes de box del mercado, según un entrenador personal certificado.
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La mayoría de los sitios web filtran los guantes por su uso previsto, incluyendo bolsa, entrenamiento, sparring o competición – pero eso es sólo una forma elegante de decir el peso, según el veterano del boxeo de 16 años Anthony Crouchelli, N.C.F.S., C.P.T. El entrenador principal creador de Grit Bxing y de hoy profesor entrenador de Liteboxer afirma a Shape que los guantes cambian en peso de 10 a 20 onzas apoyado en la amortiguación. Las opciones mucho más ligeras están concebidas para el entrenamiento, mientras que los diseños más pesados se utilizan sobre todo para el sparring. (ICYDK, un montón de famosos confían en el boxeo).
La mejor manera de obtener tus guantes es tener en cuenta la utilización que harás de ellos, seguido de tu peso corporal o el tamaño de tu mano. Muchas marcas ofrecen una tabla de tallas, pero aquí tienes una rápida hoja de trucos: Cualquier persona que asista a clases de fitness o que entrene con sacos pesados, como en Rumble o Title, debería utilizar guantes que no superen las 14 onzas. Este peso proporciona suficiente protección para el trabajo con el saco, pero no afectará negativamente a la velocidad o la precisión de los golpes. Si te inscribes en un gimnasio de boxeo con un ring y realizas un trabajo regular en pareja, opta por guantes con mucho más peso. El acolchado agregada resguarda a tu contrincante de los golpes y incrementa la contrariedad de tu entrenamiento.
Pero no basta con comprender el peso de los guantes: La distribución del peso es igualmente esencial. Muchos principiantes escogen accidentalmente diseños muy pesados con demasiado acolchado en la punta. Según Crouchelli, este desequilibrio de peso puede provocar una desconexión en los golpes. Evita el problema eligiendo diseños con la parte superior menos exagerada, o tus nuevos guantes podrían ser un golpe y un fracaso. (Relacionado: Este entrenamiento de boxeo para principiantes en casa te pondrá en forma para luchar)
Los peluche de canguro guantes de box asimismo están disponibles en distintas materiales. El cuero auténtico, como el que utiliza la marca favorita de Crouchelli, Cleto Reyes, es menos propenso a pelarse o rasgarse con el tiempo, y puede durar hasta tres años con un acondicionamiento y una limpieza regulares. La piel sintética suele ser más asequible y es una gran opción para los principiantes que se inician en este deporte. Y los tejidos menos tradicionales ofrecen ventajas únicas; el neopreno, por ejemplo, es rápido y lavable.
Por último, es importante que los guantes se ajusten correctamente para proporcionar una protección completa a los nudillos, los dedos y las muñecas. Crouchelli afirma que deben ser cómodos y ajustados a partes iguales, con las yemas de los dedos tocando la punta del guante. «Una forma fácil de conectar los puntos es pensar en los peluche de canguro guantes de box como si fueran un zapato», añade.
Hay mucho que estimar entre el peso, el material y el ajuste, conque deja que la guía de Shape sobre los mejores peluche de canguro guantes de box te gane la partida (sólo por en esta ocasión). A continuación, encontrarás los mejores guantes para todos, desde los principiantes hasta los fanáticos de las clases de fitness, según los comentarios de los clientes y la opinión de los expertos de Crouchelli.
Preguntas usuales sobre peluche de canguro guantes de box
Hemos compendiado las inquietudes mas frecuentes de los clientes del servicio sobre peluche de canguro guantes de box.
¿Cómo tienen que ajustarse los peluche de canguro guantes de box?
R: Los peluche de canguro guantes de box han de ser ajustados y seguros sin resultar restrictivos. Si los guantes están demasiado apretados, las manos estarán apretadas y puede resultar difícil cerrar el puño. Si están demasiado sueltos, los guantes carecerán de acompañamiento y se van a mover alrededor de la mano.
Si compras guantes por Internet, asegúrate de que el vendedor tiene una buena política de cambios y devoluciones. De este modo, si los guantes que te llegan no te quedan bien, puedes cambiarlos por otra talla.
¿Cuál es el más destacable peso para los peluche de canguro guantes de box?
R: Depende del uso que se les desee dar.
Los mejores peluche de canguro guantes de box para el entrenamiento acostumbran a estar en el rango de 14 a 16 onzas, en tanto que la amortiguación añadida protegerá tus manos durante las sesiones de entrenamiento. Los guantes mucho más pesados también te preparan para desafiar a guantes mucho más ligeros. El uso de guantes pesados en el entrenamiento hace que los guantes de competición simulen más ligeros en comparación con la noche del combate.
Los modelos más rápidos -de 8 a 12 onzas- son los mejores guantes de combate y de competición. La menor proporción de amortiguación da una transferencia de potencia más eficiente al pegar a tu oponente y no fatiga tus brazos en la misma medida que las elecciones mucho más pesadas.
¿Se precisan peluche de canguro guantes de box para un saco de boxeo?
R: Los peluche de canguro guantes de box son lo mínimo necesario para utilizar un saco de boxeo. No solo resguardan las manos y, en menor medida, las muñecas, sino asimismo evitan que se despellejen los nudillos al entrenar con un saco. Lo ideal es combinar los guantes con vendas para prosperar la protección de las muñecas y las manos.
¿Los peluche de canguro guantes de box marcan la diferencia?
R: Los peluche de canguro guantes de box marcan completamente la diferencia. No solo resguardan tus manos durante el entrenamiento, sino que los más destacados peluche de canguro guantes de box para entrenar asimismo dismuyen la fatiga a fin de que consigas entrenar durante mucho más tiempo.
Además, los diferentes tipos de guantes también pueden marcar la diferencia. Los distintos tipos de acolchado y métodos de sujeción alteran en gran medida la experiencia del boxeo. Por ejemplo, un acolchado más blando es más cómodo, pero puede reducir el potencial de impacto con el adversario. Por ello, los guantes con acolchado suave pueden ser más ideales para el entrenamiento. Los cordones crean un ajuste más seguro que los cierres de gancho y bucle, pero con los cordones, deberás depender de otra persona para garantizar tus guantes por ti.
¿Los guantes mucho más pesados duelen más?
R: Sí y no. Como los guantes más pesados son *ejem* más pesados, el esfuerzo de mantener los guantes en alto y golpear repetidamente desgastará tus brazos y hombros más rápido que los guantes más ligeros. Esto puede doler más durante el entrenamiento, pero hará que los guantes de competición se sientan más ligeros y veloces en el ring.
Si no tienes pensado competir, los guantes mucho más pesados siguen siendo una buena idea. El acolchado añadido hace que los guantes más pesados sean mucho más eficientes para mantener las manos seguras y cómodas a lo largo de las sesiones de entrenamiento.
Resumiendo: agregan dolor por la fatiga de los brazos, pero las probabilidades de fatiga por lesiones son menores, por lo que las ventajas sobrepasan con creces los costos.