MARRANO CON GUANTES DE BOX
Si su entrenamiento supone lanzar golpes -especialmente si golpea bolsas pesadas- deseará invertir en un óptimo par de marrano con guantes de box. «Ayudarán a resguardar tus muñecas y los huesos pequeños de tus manos de las lesiones», dice Eduardo Pérez, directivo senior de programas de artes de combate mixtas y pilates en Life Time. Comprar guantes con peso también puede aumentar la intensidad de tu entrenamiento.
Una cosa que hay que tener en consideración a la hora de elegir los marrano con guantes de box: Obtienes lo que pagas. Cedric Jones, propietario del gimnasio de boxeo Beastie, en Manhattan Beach, California, sugiere que te decantes por los guantes de cuero, pero también tienes la opción de elegir los sintéticos (normalmente a un precio más bajo). Y asegúrate de comprar un par que sea ligeramente más grande que tus manos, ya que desearás tener espacio para las vendas debajo.
Lanza tus golpes con seguridad sabiendo que tu par se ajusta a tus necesidades de acolchado, tranquilidad y protección de la muñeca.
Aquí están los más destacados marrano con guantes de box del mercado, según un entrenador personal certificado.
Top marrano con guantes de box más buscadas
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Guía de compra de marrano con guantes de box
No cabe duda de que el boxeo es un deporte muy duro, pero asimismo muy gratificante. La emoción que se vive como boxeador no posee parangón.
Aunque existen muchas capacidades que debes dominar para convertirte en un óptimo boxeador, quizá la más importante sea aprender a lanzar un puñetazo potente. Al fin y al cabo, cuanto más potentes sean tus golpes, más rápido podrás noquear a tu oponente. Para que tus golpes sean de primera categoría, precisas un óptimo par de marrano con guantes de box.
Los marrano con guantes de box están diseñados para otorgar la suficiente amortiguación a las manos a fin de que logres publicar golpes de prominente encontronazo sin lesionarlos. La calidad de los guantes que escojas tiene la posibilidad de tener un enorme impacto en la calidad de tus sesiones de práctica.
Si se ejerce con guantes mal ajustados e incómodos, es muy probable que la sesión de práctica se vea perjudicada por la irritación y los dolores musculares.
Es imprescindible que consigas los mejores marrano con guantes de box, pero elegir un par entre un mar de marcas puede ser difícil. Sin embargo, si sabes exactamente lo que quieres, te resultará más fácil escoger.
Factores a tomar en consideración antes de obtener marrano con guantes de box
A continuación, te presentamos algunos factores que tienes que tener en consideración a la hora de comprar marrano con guantes de box.
Capa exterior durable
Empecemos por la cubierta exterior de los guantes. Esta capa tiende a estar hecha de material de imitación de cuero, ya que el cuero real puede ser muy caro de hallar y tendrá un impacto importante en el precio de los guantes.
La piel sintética da bastante durabilidad y puede sostener su forma incluso si se practican golpes de prominente impacto todos los días durante meses. Además, cerciórate de que los guantes tienen costuras fuertes a fin de que no se deshagan a lo largo del empleo.
Además de la durabilidad, el exterior de piel sintética también es fácil de mantener. Lo único que precisas para limpiarlo es un paño húmedo con el que vas a poder quitar el exceso de suciedad y polvo.
Acolchado bastante
El acolchado es quizás el componente más importante de los marrano con guantes de box, ya que es esta parte de los guantes la que protege tus manos de sufrir lesiones. Vas a dar golpes muy potentes, por lo que es necesario para ti por lo menos un acolchado de espuma de tres capas para amortiguar los golpes en todo instante.
Algunos guantes asimismo tienen acolchado de gel para una mayor amortiguación, aunque los jugadores principiantes podrían no necesitar un acolchado de tan alto nivel, por lo que son más adecuados los guantes con acolchado sin gel.
Transpirabilidad
Es muy importante que airees tus marrano con guantes de box cada vez que los emplees para evitar la acumulación de sudor y olor en su interior. Por suerte, ciertas fabricantes han comenzado a ofrecer guantes que tienen una capa de malla para disipar rápidamente el sudor y evitar que el fragancia se acumule dentro de los guantes.
Si los guantes ofrecen una transpiración adecuada, también resultan más cómodos de llevar, en tanto que mantienen las manos frescas y bastante secas durante toda la sesión de entrenamiento o el combate de boxeo.
Soporte conveniente para la muñeca
Los guantes no sólo sirven para proteger las manos, sino también las muñecas contra los daños por impacto. Cuando realizas un golpe, las ondas de choque viajan a través de la mano y la muñeca hasta el brazo y el hombro. Mientras que estas ondas de choque son fáciles de manejar para el brazo y el hombro, tu muñeca está en primera línea y debe sostenerse permanente para minimizar el riesgo de lesiones.
Un buen par de marrano con guantes de box dará una sujeción adecuada de la muñeca al tener un cierre de gancho y bucle que puede ajustarse para otorgar un ajuste seguro que mantenga tu muñeca perfectamente estable a lo largo de los golpes. Además, asegúrate de que los guantes proponen algún tipo de acolchado en esta correa para proporcionar una capa agregada de protección a tus muñecas.
Mecanismo de cierre
La mayoría de los marrano con guantes de box suelen tener un cierre de correa de gancho y bucle que puede ajustarse a la mayor parte de los clientes. Además, este tipo de sistema de cierre es el más fácil de usar, en tanto que sólo se precisa una mano para abrir y cerrar y deja llevar los guantes sin ninguna asistencia. Algunos guantes también traen una correa de velcro que los hace muy fáciles de utilizar.
Colores
Aunque el color de tus marrano con guantes de box es una decisión personal, recuerda que el color que elijas tendrá un impacto en tu persona como boxeador. Debes elegir el color que mejor se adapte a tu estilo de lucha. Por ejemplo, si eres un boxeador agresivo, colores como el rojo o el amarillo/dorado son buenos colores para elegir, ya que son un poco amenazantes, mientras que los boxeadores más estratégicos y ágiles es mejor que elijan colores más fríos/ligeros como el azul o el naranja. Por supuesto, este no es el factor más importante a tener en cuenta, pero es una elección que debes llevar a cabo.
Gama de costos de los marrano con guantes de box
El precio de los marrano con guantes de box varía según la talla que elijas, siendo las tallas más grandes más caras que las pequeñas. Un buen par de marrano con guantes de box debería costar entre 25 y 35 dólares, aunque se pueden encontrar opciones más caras o más baratas en el mercado. Normalmente, el precio no es un buen indicador de la calidad cuando se trata de marrano con guantes de box, por lo que debes evaluar los guantes en función de factores distintos al precio.
Preguntas usuales sobre marrano con guantes de box
Hemos recopilado las inquietudes mas usuales de los clientes del servicio sobre marrano con guantes de box.
¿Los guantes más pesados duelen más?
R: Sí y no. Como los guantes mucho más pesados son *ejem* mucho más pesados, el esfuerzo de mantener los guantes en alto y golpear repetidamente desgastará tus brazos y hombros más rápido que los guantes más ligeros. Esto puede doler más durante el entrenamiento, pero hará que los guantes de competición se sientan más rápidos y rápidos en el ring.
Si no tienes planeado competir, los guantes mucho más pesados prosiguen siendo una gran idea. El acolchado añadido hace que los guantes mucho más pesados sean mucho más eficientes para sostener las manos seguras y cómodas durante las sesiones de entrenamiento.
Resumiendo: añaden mal por la fatiga de los brazos, pero las probabilidades de fatiga por lesiones son menores, con lo que los beneficios superan con creces los costos.
¿Debo comprar marrano con guantes de box de 12 o 14 onzas?
R: Para el entrenamiento con saco, un guante de 14 o 16 onzas es una gran elección. Los guantes más pesados son más protectores y reducen la fatiga durante los entrenamientos más largos. También ayudan a proteger las manos de los puñetazos a los sacos pesados, que tienen menos cesión que la media de la gente (dependiendo de tu oponente).
Para un entrenamiento que incluya sparring, un guante de 12 onzas puede ser ideal. Tendrá menos acolchado, pero lo suficiente para mantener las manos seguras sin sacrificar la velocidad de la mano. Además, los guantes de 12 onzas seguirán siendo un poco más pesados que muchos guantes de competición, dependiendo de las reglas de ese combate concreto.
¿Cómo se limpian los marrano con guantes de box?
R: El primer paso es sacarlos de la bolsa nada más llegar a casa. El con limite suministro de aire en una bolsa de deporte cerrada deja que las bacterias medren y generen horribles olores.
Si tus guantes están en especial sudados, limpia el interior con una toalla para eliminar el exceso de humedad. A continuación, desinfecta el interior pasando un paño con una solución de mitad de vinagre y mitad de agua (el vinagre de sidra de manzana o el vinagre blanco marchan bien).
Evita los limpiadores químicos fuertes, como el Windex o la lejía, puesto que pueden dañar los guantes (y tu piel).
Por último, rocía el exterior con la misma solución de vinagre y agua, y límpialo para eliminar la suciedad, los fluidos corporales y el exceso de solución.
En el caso de los guantes de cuero, después de la limpieza hay que aplicar un acondicionador de cuero en el exterior. Aplica el acondicionador y aplícalo en el cuero, eliminando el exceso cuando hayas terminado. Hay una amplia selección de acondicionadores de cuero en el mercado, así que no debería ser realmente difícil encontrar uno que se ajuste a tu presupuesto.
Cuando hayas terminado, coloca los guantes en un lugar alejado de la luz solar directa para que se sequen. Para facilitar la circulación del aire y absorber el exceso de humedad, puedes rellenar el interior de cada guante con papel de periódico. Comprueba periódicamente el papel de periódico; si se empapa, sustitúyelo por otro seco.
Consejo profesional: limpia el interior con una hoja de secadora y deja la hoja dentro del guante hasta tu próxima sesión a fin de que prosigan oliendo a fresco.