LOS GUANTES DE BOX DE CUERO PESAN MAS
Si su entrenamiento supone publicar golpes -singularmente si golpea bolsas pesadas- deseará invertir en un óptimo par de los guantes de box de cuero pesan mas. «Ayudarán a resguardar tus muñecas y los huesos pequeños de tus manos de las lesiones», dice Eduardo Pérez, director senior de programas de artes de combate mixtas y pilates en Life Time. Comprar guantes con peso asimismo puede acrecentar la intensidad de tu entrenamiento.
Una cosa que hay que tomar en consideración a la hora de elegir los los guantes de box de cuero pesan mas: Obtienes lo que pagas. Cedric Jones, propietario del gimnasio de boxeo Beastie, en Manhattan Beach, California, sugiere que te decantes por los guantes de cuero, pero también tienes la opción de elegir los sintéticos (normalmente a un precio más bajo). Y asegúrate de comprar un par que sea ligeramente más grande que tus manos, en tanto que desearás tener espacio para las vendas debajo.
Lanza tus golpes con confianza sabiendo que tu par se ajusta a tus pretensiones de acolchado, comodidad y protección de la muñeca.
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¿CUÁL ES EL MEJOR GUANTE DE BOXEO?
Para aquellos que buscan ponerse en forma en lugar de transformarse en el próximo Anthony Joshua, un guante de boxeo occidental tradicional de tamaño terminado no es necesariamente lo que buscas. Algo mucho más ligero y alcanzable, como un guante de MMA o de artes marciales orientales (para muay Thai, por ejemplo), o un guante más ligero de las Reglas de Queensbury podría ser una mejor apuesta.
Sin embargo, si tienes la intención de pegar trozos de carne con su fuerza, al estilo del primer montaje de entrenamiento de la película Rocky, deseas el más destacable guante que logres conseguir, porque la opción alternativa es que te presenten al amigo de mister T, el dolor. Y también a los otros amigos del señor T, «fractura agónica de la mano», «daño inquieto» y «deformidad ósea».
Existen tres tipos de guantes para los que se comienzan en este deporte: guantes de entrenamiento, guantes de combate y guantes de competición. Los guantes de entrenamiento están diseñados para pegar sacos en lugar de personas y tienen la posibilidad de ser de dos tipos. Algunos son de menor peso, lo que es bueno si se quiere sentir el golpe y aprender la técnica, pero no son tan buenos para absorber el encontronazo. También hay guantes más pesados, que los púgiles usan para acrecentar su resistencia. El guante de entrenamiento habitual pesa 12 onzas.
También están los guantes de combate. Son para emplearlos con tu compañero de entrenamiento en el gimnasio. Cuando entrenas contra tu compañero, comunmente se usan guantes de 16oz, en tanto que desarrollan la resistencia y te protegen a ti y a tu oponente de lesionarse antes de la enorme riña.
Un contrincante principiante de peso rápido puede usar guantes de 10 onzas en el ring, mientras que los boxeadores profesionales de peso pesado necesitan guantes de 12 onzas con mucho más acolchado. Pero independientemente del nivel en el que te encuentres, tus guantes tendrán que ser de una calidad decente a fin de que te duren. Asegúrate de comprar guantes de cuero con un buen acolchado.
Aunque los guantes profesionales se anudan con cordones, hay mucho que decir sobre el velcro para el entrenamiento: solo tienes que intentar atarte ese segundo guante cuando estés solo y verás lo que queremos decir.
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Preguntas frecuentes sobre los guantes de box de cuero pesan mas
Hemos compendiado las dudas mas usuales de los clientes del servicio sobre los guantes de box de cuero pesan mas.
¿Se necesitan los guantes de box de cuero pesan mas para un saco de boxeo?
R: Los los guantes de box de cuero pesan mas son lo mínimo necesario para emplear un saco de boxeo. No solo resguardan las manos y, en menor medida, las muñecas, sino también evitan que se despellejen los nudillos al entrenar con un saco. Lo ideal es combinar los guantes con vendas para progresar la protección de las muñecas y las manos.
¿Los los guantes de box de cuero pesan mas marcan la diferencia?
R: Los los guantes de box de cuero pesan mas marcan absolutamente la diferencia. No solo protegen tus manos durante el entrenamiento, sino que los mejores los guantes de box de cuero pesan mas para entrenar también dismuyen la fatiga a fin de que consigas entrenar a lo largo de mucho más tiempo.
Además, los diferentes tipos de guantes también pueden marcar la diferencia. Los distintos tipos de acolchado y métodos de sujeción alteran en gran medida la experiencia del boxeo. Por ejemplo, un acolchado más blando es más cómodo, pero puede reducir el potencial de impacto con el adversario. Por ello, los guantes con acolchado suave pueden ser más ideales para el entrenamiento. Los cordones crean un ajuste más seguro que los cierres de gancho y bucle, pero con los cordones, tendrás que depender de otra persona para garantizar tus guantes por ti.
¿Los guantes mucho más pesados duelen más?
R: Sí y no. Como los guantes mucho más pesados son *ejem* mucho más pesados, el esfuerzo de mantener los guantes en alto y golpear repetidamente desgastará tus brazos y hombros más rápido que los guantes más ligeros. Esto puede doler más durante el entrenamiento, pero hará que los guantes de competición se sientan mucho más ligeros y rápidos en el ring.
Si no tienes planeado competir, los guantes mucho más pesados prosiguen siendo una gran idea. El acolchado añadido hace que los guantes mucho más pesados sean mucho más eficaces para sostener las manos seguras y cómodas durante las sesiones de entrenamiento.
Resumiendo: añaden dolor por la fatiga de los brazos, pero las probabilidades de fatiga por lesiones son menores, con lo que los beneficios superan con creces los costes.
¿Debo comprar los guantes de box de cuero pesan mas de 12 o 14 onzas?
R: Para el entrenamiento con saco, un guante de 14 o 16 onzas es una gran elección. Los guantes más pesados son más protectores y reducen la fatiga durante los entrenamientos más largos. También ayudan a proteger las manos de los puñetazos a los sacos pesados, que tienen menos cesión que la media de la gente (dependiendo de tu contrincante).
Para un entrenamiento que incluya sparring, un guante de 12 onzas puede ser ideal. Tendrá menos acolchado, pero lo suficiente para mantener las manos seguras sin sacrificar la velocidad de la mano. Además, los guantes de 12 onzas seguirán siendo un poco más pesados que muchos guantes de competición, dependiendo de las reglas de ese combate concreto.
¿Cómo se limpian los los guantes de box de cuero pesan mas?
R: El primer paso es sacarlos de la bolsa nada más llegar a casa. El limitado suministro de aire en una bolsa de deporte cerrada permite que las bacterias crezcan y generen terribles fragancias.
Si tus guantes están en especial sudados, limpia el interior con una toalla para eliminar el exceso de humedad. A continuación, desinfecta el interior pasando un paño con una solución de mitad de vinagre y mitad de agua (el vinagre de sidra de manzana o el vinagre blanco funcionan bien).
Evita los limpiadores químicos fuertes, como el Windex o la lejía, ya que tienen la posibilidad de dañar los guantes (y tu piel).
Por último, rocía el exterior con la misma solución de vinagre y agua, y límpialo para eliminar la suciedad, los fluidos anatómicos y el exceso de solución.
En la situacion de los guantes de cuero, después de la limpieza hay que aplicar un acondicionador de cuero en el exterior. Aplica el acondicionador y aplícalo en el cuero, eliminando el exceso cuando hayas terminado. Hay una amplia selección de acondicionadores de cuero en el mercado, conque no habría de ser realmente difícil hallar uno que se ajuste a tu presupuesto.
Cuando hayas terminado, coloca los guantes en un lugar alejado de la luz solar directa para que se sequen. Para facilitar la circulación del aire y absorber el exceso de humedad, puedes rellenar el interior de cada guante con papel de periódico. Comprueba periódicamente el papel de periódico; si se empapa, sustitúyelo por otro seco.
Consejo profesional: limpia el interior con una hoja de secadora y deja la hoja en el guante hasta tu próxima sesión a fin de que sigan oliendo a fresco.