GUANTES DE BOX OFICIALES
Si su entrenamiento implica lanzar golpes -singularmente si golpea bolsas pesadas- querrá invertir en un óptimo par de guantes de box oficiales. «Ayudarán a resguardar tus muñecas y los huesos pequeños de tus manos de las lesiones», dice Eduardo Pérez, director senior de programas de artes de combate mixtas y pilates en Life Time. Comprar guantes con peso asimismo puede aumentar la intensidad de tu entrenamiento.
Una cosa que hay que tener en consideración a la hora de seleccionar los guantes de box oficiales: Obtienes lo que pagas. Cedric Jones, propietario del gimnasio de boxeo Beastie, en Manhattan Beach, California, sugiere que te decantes por los guantes de cuero, pero también tienes la opción de elegir los sintéticos (normalmente a un precio más bajo). Y asegúrate de comprar un par que sea ligeramente más grande que tus manos, puesto que querrás tener espacio para las vendas debajo.
Lanza tus golpes con confianza sabiendo que tu par se ajusta a tus pretensiones de acolchado, tranquilidad y protección de la muñeca.
Aquí están los mejores guantes de box oficiales del mercado, según un entrenador personal certificado.
Las mejores guantes de box oficiales del mercado a nuestro enteder:
[naaa asin=»B08Y9DXDC4,B01BKZDZDC,B08Z72NBDK,B08MDVWKVK,B001G6GWM2,B08H4GDF5T,B0054RWTA8,B06Y5SCX1Z,B00UJ9R7V2,B000LOA7GW,B07J4LPML4,B08B4HGYTM,B081FL8V4G,B087F86Q3Q,B08YKF1ZF2,B07QJXBTXN,B08XBBXRJL,B07CL1TBDX,B08LDC25J8,B074GCYQRV,B0842CQW56,,,,»]
La mayoría de los sitios web filtran los guantes por su uso previsto, incluyendo bolsa, entrenamiento, sparring o competición – pero eso es sólo una forma elegante de decir el peso, según el veterano del boxeo de 16 años Anthony Crouchelli, N.C.F.S., C.P.T. El entrenador principal creador de Grit Bxing y de hoy maestro entrenador de Liteboxer dice a Shape que los guantes cambian en peso de diez a 20 onzas basado en la amortiguación. Las opciones más ligeras están concebidas para el entrenamiento, mientras que los diseños más pesados se utilizan sobre todo para el sparring. (ICYDK, un montón de famosos confían en el boxeo).
La mejor manera de obtener tus guantes es tener en consideración el uso que vas a hacer de ellos, seguido de tu peso corporal o el tamaño de tu mano. Muchas marcas ofrecen una tabla de tallas, pero aquí tienes una rápida hoja de trucos: Cualquier persona que asista a clases de fitness o que entrene con sacos pesados, como en Rumble o Title, debería utilizar guantes que no superen las 14 onzas. Este peso proporciona suficiente protección para el trabajo con el saco, pero no afectará negativamente a la velocidad o la precisión de los golpes. Si te inscribes en un gimnasio de boxeo con un ring y realizas un trabajo regular en pareja, opta por guantes con mucho más peso. El acolchado agregada protege a tu oponente de los golpes y aumenta la contrariedad de tu entrenamiento.
Pero no es suficiente con comprender el peso de los guantes: La distribución del peso es del mismo modo importante. Muchos principiantes escogen de manera accidental diseños muy pesados con demasiado acolchado en la punta. Según Crouchelli, este desequilibrio de peso puede provocar una desconexión en los golpes. Evita el problema eligiendo diseños con la parte superior menos exagerada, o tus nuevos guantes podrían ser un golpe y un fracaso. (Relacionado: Este entrenamiento de boxeo para principiantes en casa te pondrá en forma para batallar)
Los guantes de box oficiales también están libres en distintas materiales. El cuero genuino, como el que utiliza la marca favorita de Crouchelli, Cleto Reyes, es menos propenso a pelarse o rasgarse con el tiempo, y puede durar hasta tres años con un acondicionamiento y una limpieza regulares. La piel sintética suele ser más asequible y es una gran opción para los principiantes que se inician en este deporte. Y los tejidos menos tradicionales ofrecen ventajas únicas; el neopreno, por ejemplo, es rápido y lavable.
Por último, es importante que los guantes se ajusten correctamente para proporcionar una protección completa a los nudillos, los dedos y las muñecas. Crouchelli afirma que deben ser cómodos y ajustados a partes iguales, con las yemas de los dedos tocando la punta del guante. «Una forma simple de conectar los puntos es meditar en los guantes de box oficiales como si fueran un zapato», añade.
Hay bastante que estimar entre el peso, el material y el ajuste, conque deja que la guía de Shape sobre los mejores guantes de box oficiales te gane la partida (solo por en esta ocasión). A continuación, encontrarás los mejores guantes para todos, desde los principiantes hasta los fanáticos de las clases de fitness, según los comentarios de los clientes y la opinión de los expertos de Crouchelli.
Preguntas usuales sobre guantes de box oficiales
Hemos compendiado las inquietudes mas frecuentes de los clientes sobre guantes de box oficiales.
¿PUEDO USAR guantes de box oficiales PARA LAS MMA?
Sí, los guantes de box oficiales se pueden utilizar para las MMA, si bien es viable encontrar guantes mucho más especialistas para las MMA.
¿ES NECESARIO LLEVAR ALGO DEBAJO DE LOS guantes de box oficiales?
Sí, hay que llevar vendas para las manos debajo de los guantes de box oficiales, en especial en el momento en que se golpea el saco pesado.
¿QUÉ SIGNIFICA QUE LOS guantes de box oficiales TENGAN UN PESO DE 6 OZ O 12 OZ?
El factor de las onzas anotado en los guantes de box oficiales tiene relación a la cantidad de acolchado que llevan. Por lo general, los guantes de 6 onzas son utilizados por los jugadores de peso ligero, ya que no requieren mucho acolchado, mientras que los guantes más pesados son mucho más correctos para los jugadores de peso pesado o para sesiones de entrenamiento intensas.