GUANTES DE BOX LUGER

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Si su entrenamiento supone publicar golpes -especialmente si golpea bolsas pesadas- deseará invertir en un óptimo par de guantes de box luger. «Ayudarán a resguardar tus muñecas y los huesos pequeños de tus manos de las lesiones», dice Eduardo Pérez, directivo senior de programas de artes de combate mixtas y pilates en Life Time. Comprar guantes con peso también puede acrecentar la intensidad de tu entrenamiento.

Una cosa que hay que tener en cuenta en el momento de seleccionar los guantes de box luger: Obtienes lo que pagas. Cedric Jones, propietario del gimnasio de boxeo Beastie, en Manhattan Beach, California, sugiere que te decantes por los guantes de cuero, pero también tienes la opción de elegir los sintéticos (normalmente a un precio más bajo). Y asegúrate de comprar un par que sea ligeramente más grande que tus manos, puesto que desearás tener espacio para las vendas debajo.

Lanza tus golpes con confianza sabiendo que tu par se ajusta a tus necesidades de acolchado, comodidad y protección de la muñeca.

Aquí están los más destacados guantes de box luger del mercado, según un entrenador personal certificado.

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¿CUÁL ES EL MEJOR GUANTE DE BOXEO?

Para aquellos que buscan ponerse en forma en lugar de convertirse en el próximo Anthony Joshua, un guante de boxeo occidental clásico de tamaño completo no es necesariamente lo que buscas. Algo más ligero y alcanzable, como un guante de MMA o de artes marciales orientales (para muay Thai, por ejemplo), o un guante más ligero de las Reglas de Queensbury podría ser una mejor apuesta.

Sin embargo, si tienes la intención de pegar trozos de carne con su fuerza, al estilo del primer montaje de entrenamiento de la película Rocky, deseas el más destacable guante que logres hallar, por el hecho de que la alternativa es que te muestren al amigo de mister T, el dolor. Y asimismo a los otros amigos del señor T, «fractura agónica de la mano», «daño nervioso» y «deformidad ósea».

Existen tres tipos de guantes para los que se inician en este deporte: guantes de entrenamiento, guantes de combate y guantes de competición. Los guantes de entrenamiento están diseñados para pegar sacos en lugar de personas y tienen la posibilidad de ser de 2 tipos. Algunos son de menor peso, lo que es bueno si se desea sentir el golpe y estudiar la técnica, pero no son tan buenos para absorber el encontronazo. También hay guantes más pesados, que los boxeadores usan para aumentar su resistencia. El guante de entrenamiento habitual pesa 12 onzas.

También están los guantes de combate. Son para usarlos con tu compañero de entrenamiento en el gimnasio. Cuando entrenas contra tu compañero, comunmente se usan guantes de 16oz, puesto que desarrollan la resistencia y te protegen a ti y a tu contrincante de lesionarse antes de la enorme pelea.

Un competidor principiante de peso rápido puede emplear guantes de 10 onzas en el ring, al tiempo que los boxeadores expertos de peso pesado precisan guantes de 12 onzas con mucho más acolchado. Pero con independencia del nivel en el que te halles, tus guantes deberán ser de una calidad aceptable para que te duren. Asegúrate de obtener guantes de cuero con un buen acolchado.

Aunque los guantes profesionales se anudan con cordones, hay bastante que decir sobre el velcro para el entrenamiento: sólo debes procurar atarte ese segundo guante en el momento en que estés solo y vas a ver lo que queremos decir.

Descubre los más destacados guantes de box luger del mercado leyendo nuestra guía.

Preguntas frecuentes sobre guantes de box luger

Hemos compendiado las dudas mas frecuentes de los clientes del servicio sobre guantes de box luger.

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¿ES NECESARIO LLEVAR ALGO DEBAJO DE LOS guantes de box luger?

Sí, hay que llevar vendas para las manos debajo de los guantes de box luger, en especial en el momento en que se golpea el saco pesado.

¿QUÉ SIGNIFICA QUE LOS guantes de box luger TENGAN UN PESO DE 6 OZ O 12 OZ?

El factor de las onzas anotado en los guantes de box luger tiene relación a la proporción de acolchado que llevan. Por lo general, los guantes de 6 onzas son utilizados por los jugadores de peso ligero, ya que no requieren mucho acolchado, al tiempo que los guantes mucho más pesados son mucho más adecuados para los jugadores de peso pesado o para sesiones de entrenamiento profundas.||

¿Cómo se supone que se ajustan los guantes de box luger?

«Un guante debe quedar ajustado a la mano, pero no bastante», dice Williams. «Si la mano flota mucho en el guante, es demasiado grande». Asegúrate también de que la parte de la muñeca no sube demasiado por el brazo, sobre todo si hace difícil la circulación o disminuye la movilidad.|

¿Cómo tienen que ajustarse los guantes de box luger?

R: Los guantes de box luger deben ser ajustados y seguros sin llegar a ser restrictivos. Si los guantes están bastante apretados, las manos estarán apretadas y puede resultar difícil cerrar el puño. Si están demasiado sueltos, los guantes carecerán de apoyo y se moverán alrededor de la mano.

Si compras guantes por Internet, asegúrate de que el vendedor tiene una buena política de cambios y devoluciones. De este modo, si los guantes que te llegan no te quedan bien, puedes mudarlos por otra talla.

¿Cuál es el más destacable peso para los guantes de box luger?

R: Depende del uso que se les quiera dar.

Los mejores guantes de box luger para el entrenamiento suelen estar en el rango de 14 a 16 onzas, puesto que la amortiguación añadida protegerá tus manos durante las sesiones de entrenamiento. Los guantes más pesados asimismo te organizan para competir con guantes más ligeros. El empleo de guantes pesados en el entrenamiento hace que los guantes de competición parezcan mucho más rápidos en comparación con la noche del combate.

Los modelos más ligeros -de 8 a 12 onzas- son los más destacados guantes de combate y de competición. La menor proporción de amortiguación proporciona una transferencia de capacidad más eficaz al golpear a tu oponente y no fatiga tus brazos en la misma medida que las elecciones mucho más pesadas.

¿Se precisan guantes de box luger para un saco de boxeo?

R: Los guantes de box luger son lo mínimo preciso para usar un saco de boxeo. No solo protegen las manos y, en menor medida, las muñecas, sino también evitan que se despellejen los nudillos al entrenar con un saco. Lo ideal es combinar los guantes con vendas para prosperar la protección de las muñecas y las manos.

¿Los guantes mucho más pesados duelen más?

R: Sí y no. Como los guantes mucho más pesados son *ejem* mucho más pesados, el esfuerzo de mantener los guantes en alto y golpear repetidamente desgastará tus brazos y hombros más rápido que los guantes más ligeros. Esto puede doler más durante el entrenamiento, pero hará que los guantes de competición se sientan mucho más rápidos y veloces en el ring.

Si no tienes pensado competir, los guantes más pesados prosiguen siendo una buena idea. El acolchado añadido provoca que los guantes mucho más pesados sean más eficaces para mantener las manos seguras y cómodas a lo largo de las sesiones de entrenamiento.

Resumiendo: añaden dolor por la fatiga de los brazos, pero las probabilidades de fatiga por lesiones son menores, por lo que los beneficios sobrepasan con creces los costes.

¿Debo obtener guantes de box luger de 12 o 14 onzas?

R: Para el entrenamiento con saco, un guante de 14 o 16 onzas es una gran elección. Los guantes más pesados son más protectores y reducen la fatiga durante los entrenamientos más largos. También ayudan a proteger las manos de los puñetazos a los sacos pesados, que tienen menos cesión que la media de la gente (en dependencia de tu oponente).

Para un entrenamiento que incluya sparring, un guante de 12 onzas puede ser ideal. Tendrá menos acolchado, pero lo suficiente para mantener las manos seguras sin sacrificar la velocidad de la mano. Además, los guantes de 12 onzas seguirán siendo un poco más pesados que muchos guantes de competición, dependiendo de las reglas de ese combate concreto.

¿Cómo se limpian los guantes de box luger?

R: El primer paso es sacarlos de la bolsa solamente llegar a casa. El con limite suministro de aire en una bolsa de deporte cerrada deja que las bacterias medren y generen horribles olores.

Si tus guantes están singularmente sudados, limpia el interior con una toalla para eliminar el exceso de humedad. A continuación, desinfecta el interior pasando un paño con una solución de mitad de vinagre y mitad de agua (el vinagre de sidra de manzana o el vinagre blanco marchan bien).

Evita los limpiadores químicos fuertes, como el Windex o la lejía, en tanto que tienen la posibilidad de dañar los guantes (y tu piel).

Por último, rocía el exterior con la misma solución de vinagre y agua, y límpialo para eliminar la suciedad, los fluidos anatómicos y el exceso de solución.

En el caso de los guantes de cuero, después de la limpieza hay que aplicar un acondicionador de cuero en el exterior. Aplica el acondicionador y aplícalo en el cuero, eliminando el exceso cuando hayas terminado. Hay una amplia selección de acondicionadores de cuero en el mercado, así que no habría de ser muy difícil encontrar uno que se ajuste a tu presupuesto.

Cuando hayas terminado, coloca los guantes en un lugar alejado de la luz solar directa para que se sequen. Para facilitar la circulación del aire y absorber el exceso de humedad, puedes rellenar el interior de cada guante con papel de periódico. Comprueba periódicamente el papel de periódico; si se empapa, sustitúyelo por otro seco.

Consejo profesional: limpia el interior con una hoja de secadora y deja el papel dentro del guante hasta tu próxima sesión para que prosigan oliendo a fresco.}

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