GUANTES DE BOX DORADOS EN YAP
Tu primer entrenamiento de boxeo es una experiencia reveladora. Este deporte de prominente encontronazo es duro. No solo combina el entrenamiento de fuerza y el cardio en solo una sesión, sino que también pone a prueba tu coordinación, equilibrio y agilidad. Incluso publicar adecuadamente un golpe es más difícil de lo que semeja. Pero el planeta de los golpes y los uppercuts tiene una gran recompensa: aumenta tu forma física general y quema hasta 800 calorías por hora.
¿Otra ventaja? El único equipo que necesitarás para subir al ring son los guantes de box dorados en yap. Aunque puedes boxear sin el equipo de protección (también popular como shadowboxing), es una necesidad cuando haces sparring con un compañero o trabajas con un saco pesado, ambas progresiones naturales de tu entrenamiento. Pero antes de que te lances a comprar cualquier par de guantes de box dorados en yap de alta calidad, es importante que entiendas la diferencia entre los distintos diseños.
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La mayoría de los sitios web filtran los guantes por su uso previsto, incluyendo bolsa, entrenamiento, sparring o competición – pero eso es sólo una forma elegante de decir el peso, según el veterano del boxeo de 16 años Anthony Crouchelli, N.C.F.S., C.P.T. El entrenador principal creador de Grit Bxing y de hoy profesor entrenador de Liteboxer afirma a Shape que los guantes cambian en peso de 10 a 20 onzas apoyado en la amortiguación. Las opciones más ligeras están pensadas para el entrenamiento, mientras que los diseños más pesados se utilizan sobre todo para el sparring. (ICYDK, un montón de conocidos confían en el boxeo).
La mejor forma de obtener tus guantes es tener en cuenta la utilización que harás de ellos, seguido de tu peso corporal o el tamaño de tu mano. Muchas marcas ofrecen una tabla de tallas, pero aquí tienes una rápida hoja de trucos: Cualquier persona que asista a clases de fitness o que entrene con sacos pesados, como en Rumble o Title, debería utilizar guantes que no superen las 14 onzas. Este peso proporciona suficiente protección para el trabajo con el saco, pero no afectará negativamente a la velocidad o la precisión de los golpes. Si te inscribes en un gimnasio de boxeo con un ring y realizas un trabajo regular en pareja, opta por guantes con mucho más peso. El acolchado agregada protege a tu contrincante de los golpes y incrementa la contrariedad de tu entrenamiento.
Pero no basta con comprender el peso de los guantes: La distribución del peso es igualmente esencial. Muchos principiantes eligen accidentalmente diseños muy pesados con bastante acolchado en la punta. Según Crouchelli, este desequilibrio de peso puede provocar una desconexión en los golpes. Evita el problema eligiendo diseños con la parte superior menos exagerada, o tus nuevos guantes podrían ser un golpe y un fracaso. (Relacionado: Este entrenamiento de boxeo para principiantes en el hogar te pondrá en forma para batallar)
Los guantes de box dorados en yap también están disponibles en distintas materiales. El cuero genuino, como el que utiliza la marca favorita de Crouchelli, Cleto Reyes, es menos propenso a pelarse o rasgarse con el tiempo, y puede durar hasta tres años con un acondicionamiento y una limpieza regulares. La piel sintética suele ser más asequible y es una gran opción para los principiantes que se inician en este deporte. Y los tejidos menos tradicionales ofrecen ventajas únicas; el neopreno, por ejemplo, es rápido y lavable.
Por último, es importante que los guantes se ajusten correctamente para proporcionar una protección completa a los nudillos, los dedos y las muñecas. Crouchelli afirma que deben ser cómodos y ajustados a partes iguales, con las yemas de los dedos tocando la punta del guante. «Una forma simple de conectar los puntos es meditar en los guantes de box dorados en yap como si fueran un zapato», añade.
Hay bastante que considerar entre el peso, el material y el ajuste, así que deja que la guía de Shape sobre los mejores guantes de box dorados en yap te gane la partida (sólo por esta vez). A continuación, encontrarás los mejores guantes para todos, desde los principiantes hasta los fanáticos de las clases de fitness, según los comentarios de los clientes y la opinión de los especialistas de Crouchelli.
Preguntas frecuentes sobre guantes de box dorados en yap
Hemos recopilado las dudas mas usuales de los clientes sobre guantes de box dorados en yap.
¿Cómo puedo lavar los guantes de box dorados en yap?
Según Pérez, los guantes deben tratarse como un artículo personal; al igual que los zapatos, lo ideal es que usted sea el único usuario de los guantes. Cuando tenga que limpiarlos, empiece por adecentar el exterior con un desinfectante suave.
«Como querrás llevar vendas debajo de los guantes, puedes meterlos en la lavadora y eso sostendrá tus guantes limpios», dice Cary Williams, entrenador de boxeo y director general de Boxing & Barbells. También puedes rociar un desinfectante dentro del guante, pero cerciórate de sostenerlos libres para que logren secarse.