GUANTES DE BOX DE PIEL O SINT%C3%A9TICOS

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Tu primer entrenamiento de boxeo es una experiencia reveladora. Este deporte de alto impacto es duro. No sólo combina el entrenamiento de fuerza y el cardio en una sola sesión, sino que también pone a prueba tu coordinación, equilibrio y agilidad. Incluso publicar correctamente un golpe es más difícil de lo que parece. Pero el mundo de los golpes y los uppercuts tiene una gran recompensa: aumenta tu forma física general y quema hasta 800 calorías por hora.

¿Otra virtud? El único equipo que precisarás para subir al ring son los guantes de box de piel o sint%C3%A9ticos. Aunque puedes boxear sin el equipo de protección (asimismo conocido como shadowboxing), es una necesidad cuando haces sparring con un compañero o trabajas con un saco pesado, ambas progresiones naturales de tu entrenamiento. Pero antes de que te lances a comprar cualquier par de guantes de box de piel o sint%C3%A9ticos de alta calidad, es importante que entiendas la diferencia entre los distintos diseños.

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¿CUÁL ES EL MEJOR GUANTE DE BOXEO?

Para aquellos que buscan ponerse en forma en lugar de convertirse en el próximo Anthony Joshua, un guante de boxeo occidental tradicional de tamaño completo no es siempre lo que buscas. Algo más rápido y accesible, como un guante de MMA o de artes marciales orientales (para muay Thai, por ejemplo), o un guante mucho más ligero de las Reglas de Queensbury podría ser una mejor apuesta.

Sin embargo, si tienes la intención de pegar trozos de carne con toda su fuerza, al estilo del primer montaje de entrenamiento de la película Rocky, deseas el mejor guante que consigas hallar, pues la opción alternativa es que te muestren al amigo de mister T, el dolor. Y también a los otros amigos del señor T, «fractura agónica de la mano», «daño inquieto» y «deformidad ósea».

Existen tres géneros de guantes para los que se comienzan en este deporte: guantes de entrenamiento, guantes de combate y guantes de competición. Los guantes de entrenamiento están diseñados para golpear sacos en vez de personas y pueden ser de dos tipos. Algunos son de menor peso, lo que es bueno si se quiere sentir el golpe y aprender la técnica, pero no son tan buenos para absorber el impacto. También hay guantes mucho más pesados, que los púgiles usan para aumentar su resistencia. El guante de entrenamiento habitual pesa 12 onzas.

También están los guantes de combate. Son para emplearlos con tu compañero de entrenamiento en el gimnasio. Cuando entrenas contra tu compañero, normalmente se usan guantes de 16oz, ya que desarrollan la resistencia y te protegen a ti y a tu oponente de lesionarse antes de la gran riña.

Un contrincante principiante de peso rápido puede emplear guantes de 10 onzas en el ring, al paso que los púgiles expertos de peso pesado precisan guantes de 12 onzas con mucho más acolchado. Pero con independencia del nivel en el que te halles, tus guantes deberán ser de una calidad aceptable a fin de que te duren. Asegúrate de comprar guantes de cuero con un óptimo acolchado.

Aunque los guantes profesionales se atan con cordones, hay bastante que decir sobre el velcro para el entrenamiento: sólo tienes que intentar atarte ese segundo guante en el momento en que estés solo y vas a ver lo que queremos decir.

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Preguntas frecuentes sobre guantes de box de piel o sint%C3%A9ticos

Hemos compendiado las inquietudes mas usuales de los clientes del servicio sobre guantes de box de piel o sint%C3%A9ticos.

¿Cómo tienen que ajustarse los guantes de box de piel o sint%C3%A9ticos?

R: Los guantes de box de piel o sint%C3%A9ticos deben ser ajustados y seguros sin resultar restrictivos. Si los guantes están demasiado apretados, las manos estarán apretadas y puede resultar difícil cerrar el puño. Si están demasiado sueltos, los guantes carecerán de acompañamiento y se van a mover cerca de la mano.

Si compras guantes por Internet, asegúrate de que el vendedor tiene una buena política de cambios y devoluciones. De este modo, si los guantes que te llegan no te quedan bien, puedes cambiarlos por otra talla.

¿Debo comprar guantes de box de piel o sint%C3%A9ticos de 12 o 14 onzas?

R: Para el entrenamiento con saco, un guante de 14 o 16 onzas es una gran elección. Los guantes más pesados son más protectores y reducen la fatiga durante los entrenamientos más largos. También ayudan a proteger las manos de los puñetazos a los sacos pesados, que tienen menos cesión que la media de las personas (dependiendo de tu oponente).

Para un entrenamiento que incluya sparring, un guante de 12 onzas puede ser ideal. Tendrá menos acolchado, pero lo suficiente para mantener las manos seguras sin sacrificar la velocidad de la mano. Además, los guantes de 12 onzas seguirán siendo un poco más pesados que muchos guantes de competición, en dependencia de las reglas de ese combate específico.

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