GUANTES DE BOX CLETO REYES DE 12 ONZAS
Si su entrenamiento implica lanzar golpes -en especial si golpea bolsas pesadas- querrá invertir en un óptimo par de guantes de box cleto reyes de 12 onzas. «Ayudarán a proteger tus muñecas y los huesos pequeños de tus manos de las lesiones», dice Eduardo Pérez, director senior de programas de artes de combate mixtas y pilates en Life Time. Comprar guantes con peso asimismo puede acrecentar la intensidad de tu entrenamiento.
Una cosa que hay que tener en consideración a la hora de escoger los guantes de box cleto reyes de 12 onzas: Obtienes lo que pagas. Cedric Jones, propietario del gimnasio de boxeo Beastie, en Manhattan Beach, California, sugiere que te decantes por los guantes de cuero, pero también tienes la opción de elegir los sintéticos (normalmente a un precio más bajo). Y asegúrate de comprar un par que sea ligeramente más grande que tus manos, puesto que querrás tener espacio para las vendas debajo.
Lanza tus golpes con seguridad sabiendo que tu par se ajusta a tus necesidades de acolchado, comodidad y protección de la muñeca.
Aquí están los mejores guantes de box cleto reyes de 12 onzas del mercado, según un entrenador personal certificado.
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La mayoría de los sitios web filtran los guantes por su uso previsto, incluyendo bolsa, entrenamiento, sparring o competición – pero eso es sólo una forma elegante de decir el peso, según el veterano del boxeo de 16 años Anthony Crouchelli, N.C.F.S., C.P.T. El entrenador fundador de Grit Bxing y actual maestro entrenador de Liteboxer afirma a Shape que los guantes cambian en peso de 10 a 20 onzas basado en la amortiguación. Las opciones más ligeras están pensadas para el entrenamiento, mientras que los diseños más pesados se utilizan sobre todo para el sparring. (ICYDK, un montón de famosos confían en el boxeo).
La mejor manera de obtener tus guantes es tener en consideración el uso que vas a hacer de ellos, seguido de tu peso corporal o el tamaño de tu mano. Muchas marcas ofrecen una tabla de tallas, pero aquí tienes una rápida hoja de trucos: Cualquier persona que asista a clases de fitness o que entrene con sacos pesados, como en Rumble o Title, debería utilizar guantes que no superen las 14 onzas. Este peso proporciona suficiente protección para el trabajo con el saco, pero no afectará negativamente a la velocidad o la precisión de los golpes. Si te inscribes en un gimnasio de boxeo con un ring y realizas un trabajo regular en pareja, opta por guantes con mucho más peso. El acolchado adicional protege a tu contrincante de los golpes y aumenta la contrariedad de tu entrenamiento.
Pero no es suficiente con entender el peso de los guantes: La distribución del peso es igualmente importante. Muchos principiantes escogen accidentalmente diseños muy pesados con demasiado acolchado en la punta. Según Crouchelli, este desequilibrio de peso puede provocar una desconexión en los golpes. Evita el problema eligiendo diseños con la parte superior menos exagerada, o tus nuevos guantes podrían ser un golpe y un fracaso. (Relacionado: Este entrenamiento de boxeo para principiantes en casa te va a poner en forma para luchar)
Los guantes de box cleto reyes de 12 onzas también están disponibles en diferentes materiales. El cuero auténtico, como el que utiliza la marca favorita de Crouchelli, Cleto Reyes, es menos propenso a pelarse o rasgarse con el tiempo, y puede durar hasta tres años con un acondicionamiento y una limpieza regulares. La piel sintética suele ser más asequible y es una gran opción para los principiantes que se inician en este deporte. Y los tejidos menos tradicionales ofrecen ventajas únicas; el neopreno, por ejemplo, es ligero y lavable.
Por último, es importante que los guantes se ajusten correctamente para proporcionar una protección completa a los nudillos, los dedos y las muñecas. Crouchelli afirma que deben ser cómodos y ajustados a partes iguales, con las yemas de los dedos tocando la punta del guante. «Una forma fácil de conectar los puntos es meditar en los guantes de box cleto reyes de 12 onzas como si fueran un zapato», añade.
Hay mucho que estimar entre el peso, el material y el ajuste, conque deja que la guía de Shape sobre los más destacados guantes de box cleto reyes de 12 onzas te gane la partida (sólo por en esta ocasión). A continuación, encontrarás los mejores guantes para todos, desde los principiantes hasta los fanáticos de las clases de fitness, según los comentarios de los clientes y la opinión de los expertos de Crouchelli.
Preguntas frecuentes sobre guantes de box cleto reyes de 12 onzas
Hemos compendiado las dudas mas frecuentes de los clientes sobre guantes de box cleto reyes de 12 onzas.
¿Cómo deben ajustarse los guantes de box cleto reyes de 12 onzas?
R: Los guantes de box cleto reyes de 12 onzas deben ser ajustados y seguros sin llegar a ser restrictivos. Si los guantes están demasiado apretados, las manos estarán apretadas y puede resultar difícil cerrar el puño. Si están demasiado sueltos, los guantes carecerán de acompañamiento y se moverán cerca de la mano.
Si compras guantes por Internet, asegúrate de que el vendedor tiene una buena política de cambios y devoluciones. De este modo, si los guantes que te llegan no te quedan bien, puedes mudarlos por otra talla.
¿Cuál es el mejor peso para los guantes de box cleto reyes de 12 onzas?
R: Depende del empleo que se les quiera ofrecer.
Los mejores guantes de box cleto reyes de 12 onzas para el entrenamiento suelen estar en el rango de 14 a 16 onzas, ya que la amortiguación añadida resguardará tus manos durante las sesiones de entrenamiento. Los guantes mucho más pesados también te organizan para desafiar a guantes más rápidos. El empleo de guantes pesados en el entrenamiento hace que los guantes de competición simulen mucho más ligeros en comparación con la noche del combate.
Los modelos más ligeros -de 8 a 12 onzas- son los mejores guantes de combate y de competición. La menor cantidad de amortiguación da una transferencia de potencia mucho más eficaz al pegar a tu oponente y no fatiga tus brazos en exactamente la misma medida que las alternativas más pesadas.
¿Los guantes de box cleto reyes de 12 onzas marcan la diferencia?
R: Los guantes de box cleto reyes de 12 onzas marcan completamente la diferencia. No solo protegen tus manos durante el entrenamiento, sino que los mejores guantes de box cleto reyes de 12 onzas para entrenar también dismuyen la fatiga a fin de que consigas entrenar a lo largo de más tiempo.
Además, los diferentes tipos de guantes también pueden marcar la diferencia. Los distintos tipos de acolchado y métodos de sujeción alteran en gran medida la experiencia del boxeo. Por ejemplo, un acolchado más blando es más cómodo, pero puede reducir el potencial de impacto con el adversario. Por ello, los guantes con acolchado suave pueden ser más ideales para el entrenamiento. Los cordones crean un ajuste más seguro que los cierres de gancho y bucle, pero con los cordones, deberás depender de otra persona para asegurar tus guantes por ti.
¿Los guantes mucho más pesados duelen mucho más?
R: Sí y no. Como los guantes mucho más pesados son *ejem* más pesados, el esfuerzo de mantener los guantes en alto y golpear repetidamente desgastará tus brazos y hombros más rápido que los guantes más ligeros. Esto puede doler más durante el entrenamiento, pero va a hacer que los guantes de competición se sientan mucho más rápidos y veloces en el ring.
Si no tienes pensado competir, los guantes más pesados prosiguen siendo una gran idea. El acolchado añadido provoca que los guantes mucho más pesados sean mucho más eficaces para mantener las manos seguras y cómodas durante las sesiones de entrenamiento.
Resumiendo: añaden mal por la fatiga de los brazos, pero las probabilidades de fatiga por lesiones son menores, por lo que las ventajas sobrepasan con creces los costes.