GOLPEAR LA PARED CON GUANTES DE BOX

Si su entrenamiento supone lanzar golpes -en especial si golpea bolsas pesadas- deseará invertir en un buen par de golpear la pared con guantes de box. «Ayudarán a proteger tus muñecas y los huesos pequeños de tus manos de las lesiones», dice Eduardo Pérez, director senior de programas de artes de combate mixtas y pilates en Life Time. Comprar guantes con peso asimismo puede acrecentar la intensidad de tu entrenamiento.

Una cosa que hay que tener en cuenta a la hora de elegir los golpear la pared con guantes de box: Obtienes lo que pagas. Cedric Jones, propietario del gimnasio de boxeo Beastie, en Manhattan Beach, California, sugiere que te decantes por los guantes de cuero, pero también tienes la opción de elegir los sintéticos (normalmente a un precio más bajo). Y asegúrate de comprar un par que sea ligeramente más grande que tus manos, ya que desearás tener espacio para las vendas debajo.

Lanza tus golpes con seguridad sabiendo que tu par se ajusta a tus pretensiones de acolchado, tranquilidad y protección de la muñeca.

Aquí están los más destacados golpear la pared con guantes de box del mercado, según un entrenador personal certificado.

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¿Qué tamaño de golpear la pared con guantes de box necesito?

El primer paso en tu viaje para localizar el par de golpear la pared con guantes de box perfecto es hallar la talla de guante que se ajuste a la perfección. La mejor talla de guantes no sólo se apoya en el tamaño de tus manos, sino más bien también en el género de entrenamiento que vas a efectuar. Es importante entender el peso de tus guantes porque debe ajustarse a tu procedimiento de entrenamiento. Sería arriesgado entrenar con golpear la pared con guantes de box de 2,5 kg, mientras que sería una tontería desafiar a guantes de 4,5 kg.

Los pugilistas expertos acostumbran a entrenar con guantes mucho más pesados porque quieren que sus manos sean más veloces en la noche de la riña, de forma similar a como un bateador de béisbol emplea «pesos de bate» antes de subir al plato. Los guantes más pesados (de 14 a 18 onzas) suelen tener considerablemente más acolchado y proponen considerablemente más protección para las manos y las muñecas. Este género de guantes son especiales para el entrenamiento con saco pesado y el sparring, ahora que dan un sinnúmero de protección. Se elige hacer sparring con guantes mucho más grandes por el hecho de que es menos probable que se noquee a alguien en el momento en que se utilizan guantes más pesados.

Cuando se golpea con manoplas o se compite, se eligen los guantes mucho más ligeros (de 8 a 12 onzas). Es importante tomar en consideración que cada individuo es diferente, puede que tú gustes guantes de 12 onzas en el momento en que tu compañero prefiera guantes de 16 onzas. Yo prefiero los guantes mucho más ligeros pues los más pesados me semejan almohadas gigantes. Sin embargo, siempre utilizo guantes de 16 onzas cuando hago sparring por la seguridad de mis compañeros.

Los golpear la pared con guantes de box que uses tienen que tener un ajuste ceñido y cómodo. Las puntas de los dedos deben poder llegar a la parte superior de los guantes y, al mismo tiempo, permitirte cerrar el puño cómodamente. Ten en cuenta que tus guantes también deberán ajustarse a tus vendas de mano. Si no tienes envoltorios para las manos mientras que compras, coge un rollo de monedas en la palma de la mano y ponte los golpear la pared con guantes de box.

Preguntas usuales sobre golpear la pared con guantes de box

Hemos compendiado las dudas mas frecuentes de los clientes sobre golpear la pared con guantes de box.

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¿Qué marca de golpear la pared con guantes de box es la mejor?

La mejor marca, reconocida tanto por los profesionales como por los aficionados, es Winning. Su único inconveniente es que sus productos son también los más caros. Otras marcas económicas que fabrican golpear la pared con guantes de box de calidad son: Cleto Reyes, Ring to Cage, Rival, Hayabusa, Twins, Boon, Fairtex y TOP King.

¿Qué golpear la pared con guantes de box son los más destacados para el trabajo en saco?

Los mejores golpear la pared con guantes de box para el trabajo en bolsa son Haybusa T3, Ring to Cage C-17 (estilo japonés), y los guantes Title Gel World Bag. O si el presupuesto lo deja Winning es siempre la mejor opción.

¿Qué golpear la pared con guantes de box usan los expertos?

Los profesionales acostumbran a emplear los guantes de las fabricantes que les patrocinan, ya que es lo que exige su contrato. En un combate de boxeo, lo más frecuente es ver a los púgiles con guantes Winning, Grant, Cleto Reyes, Ringside, Rival y Everlast.

¿Qué talla de guante de boxeo debo obtener?

Las tallas de los guantes se miden en onzas (Oz). La talla de guante que hay que utilizar está cierta por dos causantes: el peso y el tipo de entrenamiento que se quiere emplear. Siempre es preferible consultar con el entrenador, pero esto es lo que suelen llevar los luchadores: si pesan menos de 120 libras (55 kg), guantes de 10-12 onzas para el entrenamiento, 14 onzas para el combate; si pesan 121-150 libras (55-68 kg), guantes de 12-14 onzas para el entrenamiento, 16 para el combate; si pesan más de 151 libras (68 kg), guantes de 14-16 onzas para el entrenamiento, 16-18 onzas para el combate.||

¿Los golpear la pared con guantes de box marcan la diferencia?

R: Los golpear la pared con guantes de box marcan absolutamente la diferencia. No solo resguardan tus manos durante el entrenamiento, sino los más destacados golpear la pared con guantes de box para entrenar también dismuyen la fatiga a fin de que consigas entrenar durante más tiempo.

Además, los diferentes tipos de guantes también pueden marcar la diferencia. Los distintos tipos de acolchado y métodos de sujeción alteran en gran medida la experiencia del boxeo. Por ejemplo, un acolchado más blando es más cómodo, pero puede reducir el potencial de impacto con el adversario. Por ello, los guantes con acolchado suave pueden ser más ideales para el entrenamiento. Los cordones crean un ajuste más seguro que los cierres de gancho y bucle, pero con los cordones, tendrás que depender de otra persona para asegurar tus guantes por ti.}