CEMENTO EN GUANTES DE BOX
Tu primer entrenamiento de boxeo es una experiencia reveladora. Este deporte de alto impacto es duro. No solo combina el entrenamiento de fuerza y el cardio en solo una sesión, sino que también pone a prueba tu coordinación, equilibrio y agilidad. Incluso lanzar adecuadamente un golpe es más difícil de lo que parece. Pero el mundo de los golpes y los uppercuts tiene una gran recompensa: aumenta tu forma física general y quema hasta 800 calorías por hora.
¿Otra virtud? El único equipo que necesitarás para subir al ring son los cemento en guantes de box. Aunque puedes boxear sin el equipo de protección (asimismo conocido como shadowboxing), es una necesidad cuando haces sparring con un compañero o trabajas con un saco pesado, ambas progresiones naturales de tu entrenamiento. Pero antes de que te lances a comprar cualquier par de cemento en guantes de box de alta calidad, es importante que entiendas la diferencia entre los distintos diseños.
Las mejores cemento en guantes de box del mercado en nuestra opinión:
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La mayoría de los sitios web filtran los guantes por su uso previsto, incluyendo bolsa, entrenamiento, sparring o competición – pero eso es sólo una forma elegante de decir el peso, según el veterano del boxeo de 16 años Anthony Crouchelli, N.C.F.S., C.P.T. El entrenador principal creador de Grit Bxing y de hoy profesor entrenador de Liteboxer afirma a Shape que los guantes cambian en peso de diez a 20 onzas basado en la amortiguación. Las opciones más ligeras están concebidas para el entrenamiento, mientras que los diseños más pesados se utilizan sobre todo para el sparring. (ICYDK, un montón de conocidos confían en el boxeo).
La mejor manera de obtener tus guantes es tener en cuenta el uso que vas a hacer de ellos, seguido de tu peso corporal o el tamaño de tu mano. Muchas marcas ofrecen una tabla de tallas, pero aquí tienes una rápida hoja de trucos: Cualquier persona que asista a clases de fitness o que entrene con sacos pesados, como en Rumble o Title, debería utilizar guantes que no superen las 14 onzas. Este peso proporciona suficiente protección para el trabajo con el saco, pero no afectará negativamente a la velocidad o la precisión de los golpes. Si te inscribes en un gimnasio de boxeo con un ring y realizas un trabajo regular en pareja, opta por guantes con más peso. El acolchado adicional protege a tu oponente de los golpes y incrementa la dificultad de tu entrenamiento.
Pero no basta con entender el peso de los guantes: La distribución del peso es igualmente esencial. Muchos principiantes eligen accidentalmente diseños muy pesados con bastante acolchado en la punta. Según Crouchelli, este desequilibrio de peso puede provocar una desconexión en los golpes. Evita el problema eligiendo diseños con la parte superior menos exagerada, o tus nuevos guantes podrían ser un golpe y un fracaso. (Relacionado: Este entrenamiento de boxeo para principiantes en casa te va a poner en forma para batallar)
Los cemento en guantes de box también están libres en distintas materiales. El cuero genuino, como el que utiliza la marca favorita de Crouchelli, Cleto Reyes, es menos propenso a pelarse o rasgarse con el tiempo, y puede durar hasta tres años con un acondicionamiento y una limpieza regulares. La piel sintética suele ser más asequible y es una gran opción para los principiantes que se inician en este deporte. Y los tejidos menos tradicionales ofrecen ventajas únicas; el neopreno, por ejemplo, es ligero y lavable.
Por último, es importante que los guantes se ajusten correctamente para proporcionar una protección completa a los nudillos, los dedos y las muñecas. Crouchelli afirma que deben ser cómodos y ajustados a partes iguales, con las yemas de los dedos tocando la punta del guante. «Una forma simple de conectar los puntos es meditar en los cemento en guantes de box como si fuesen un zapato», añade.
Hay mucho que estimar entre el peso, el material y el ajuste, así que deja que la guía de Shape sobre los más destacados cemento en guantes de box te gane la partida (sólo por en esta ocasión). A continuación, encontrarás los mejores guantes para todos, desde los principiantes hasta los fanáticos de las clases de fitness, según los comentarios de los clientes y la opinión de los especialistas de Crouchelli.
Preguntas usuales sobre cemento en guantes de box
Hemos compendiado las inquietudes mas usuales de los clientes del servicio sobre cemento en guantes de box.
¿Qué marca de cemento en guantes de box es la mejor?
La mejor marca, reconocida tanto por los profesionales como por los aficionados, es Winning. Su único inconveniente es que sus productos son también los más caros. Otras marcas económicas que fabrican cemento en guantes de box de calidad son: Cleto Reyes, Ring to Cage, Rival, Hayabusa, Twins, Boon, Fairtex y TOP King.
¿Qué cemento en guantes de box son los mejores para el trabajo en saco?
Los mejores cemento en guantes de box para el trabajo en bolsa son Haybusa T3, Ring to Cage C-17 (estilo japonés), y los guantes Title Gel World Bag. O si el presupuesto lo deja Winning es siempre y en todo momento la opción mejor.
¿Qué cemento en guantes de box usan los profesionales?
Los profesionales acostumbran a utilizar los guantes de las marcas que les patrocinan, ya que es lo que exige su contrato. En un combate de boxeo, lo más frecuente es ver a los púgiles con guantes Winning, Grant, Cleto Reyes, Ringside, Rival y Everlast.
¿Qué talla de guante de boxeo debo comprar?
Las tallas de los guantes se miden en onzas (Oz). La talla de guante que se debe utilizar está determinada por 2 factores: el peso y el tipo de entrenamiento que se pretende emplear. Siempre es preferible consultar con el entrenador, pero o sea lo que acostumbran a llevar los luchadores: si pesan menos de 120 libras (55 kg), guantes de 10-12 onzas para el entrenamiento, 14 onzas para el combate; si pesan 121-150 libras (55-68 kg), guantes de 12-14 onzas para el entrenamiento, 16 para el combate; si pesan más de 151 libras (68 kg), guantes de 14-16 onzas para el entrenamiento, 16-18 onzas para el combate.
¿Qué cemento en guantes de box son los más destacados para las mujeres?
Los mejores cemento en guantes de box para mujeres son los de Cleto Reyes y Winning, porque esos guantes vienen con una guantera que no es demasiado ancha, además de tener un soporte ajustado en la muñeca, lo que proporciona la mejor seguridad para las manos más pequeñas. Tenemos un artículo en profundidad sobre este tema, llamado: 28 boxeadoras revelan sus cemento en guantes de box favoritos para mujeres.