ARETES DE GUANTES DE BOX

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Con el auge de los entrenamientos de fitness basados en el combate fuera de línea y, sobre todo, en línea, e incluso del «boxeo de guante blanco» (además de su antecesor, el «boxeo sin guante»), jamás ha habido un mejor momento para conocer cuál es el mejor guante de boxeo. ¿Nunca has pensado en invertir en unos cuantos aretes de guantes de box aceptables para entrenar? Piénsalo bien.

Estos deportes de prominente impacto ponen a prueba algo más que tu resistencia, coordinación y habilidad. Los golpes que lanzas a tu oponente o al equipo de entrenamiento también ponen a prueba tus guantes, por lo que invertir en un par decente es una buena decisión. Seguro que muchos gimnasios te alquilan un par, y no nos preocupa la higiene ni nada por el estilo, pero vamos, deseas tener los tuyos propios.

¿Quieres montar un gimnasio de boxeo en casa? Echa una ojeada primero a nuestras guías de compra dedicadas, que incluyen los mejores sacos de boxeo y las mejores zapatillas de entrenamiento, para hacerte una idea del mercado. Aquí tienes unos cuantos entrenamientos de boxeo para empezar: mejor entrenamiento de boxeo en casa y entrenamiento de boxeo de 12 minutos para todo el cuerpo. Ahora ya andas listo para iniciar.

Top de aretes de guantes de box más demandadas

La mayoría de los sitios web filtran los guantes por su uso previsto, incluyendo bolsa, entrenamiento, sparring o competición – pero eso es sólo una forma elegante de decir el peso, según el veterano del boxeo de 16 años Anthony Crouchelli, N.C.F.S., C.P.T. El entrenador principal creador de Grit Bxing y de hoy profesor entrenador de Liteboxer dice a Shape que los guantes varían en peso de 10 a 20 onzas basado en la amortiguación. Las opciones más ligeras están pensadas para el entrenamiento, mientras que los diseños más pesados se utilizan sobre todo para el sparring. (ICYDK, un montón de famosos confían en el boxeo).

La mejor manera de comprar tus guantes es tener en consideración el uso que vas a hacer de ellos, seguido de tu peso corporal o el tamaño de tu mano. Muchas marcas ofrecen una tabla de tallas, pero aquí tienes una rápida hoja de trucos: Cualquier persona que asista a clases de fitness o que entrene con sacos pesados, como en Rumble o Title, debería utilizar guantes que no superen las 14 onzas. Este peso proporciona suficiente protección para el trabajo con el saco, pero no afectará negativamente a la velocidad o la precisión de los golpes. Si te inscribes en un gimnasio de boxeo con un ring y realizas un trabajo regular en pareja, opta por guantes con mucho más peso. El acolchado adicional resguarda a tu contrincante de los golpes y incrementa la dificultad de tu entrenamiento.

Pero no basta con saber el peso de los guantes: La distribución del peso es del mismo modo esencial. Muchos principiantes eligen accidentalmente diseños muy pesados con bastante acolchado en la punta. Según Crouchelli, este desequilibrio de peso puede provocar una desconexión en los golpes. Evita el problema eligiendo diseños con la parte superior menos exagerada, o tus nuevos guantes podrían ser un golpe y un fracaso. (Relacionado: Este entrenamiento de boxeo para principiantes en el hogar te va a poner en forma para combatir)

Los aretes de guantes de box también están libres en distintas materiales. El cuero auténtico, como el que utiliza la marca favorita de Crouchelli, Cleto Reyes, es menos propenso a pelarse o rasgarse con el tiempo, y puede durar hasta tres años con un acondicionamiento y una limpieza regulares. La piel sintética suele ser más asequible y es una gran opción para los principiantes que se inician en este deporte. Y los tejidos menos tradicionales ofrecen ventajas únicas; el neopreno, por ejemplo, es ligero y lavable.

Por último, es importante que los guantes se ajusten correctamente para proporcionar una protección completa a los nudillos, los dedos y las muñecas. Crouchelli afirma que deben ser cómodos y ajustados a partes iguales, con las yemas de los dedos tocando la punta del guante. «Una forma simple de conectar los puntos es meditar en los aretes de guantes de box tal y como si fueran un zapato», añade.

Hay mucho que considerar entre el peso, el material y el ajuste, así que deja que la guía de Shape sobre los más destacados aretes de guantes de box te gane la partida (sólo por esta vez). A continuación, encontrarás los mejores guantes para todos, desde los principiantes hasta los fanáticos de las clases de fitness, según los comentarios de los clientes del servicio y la opinión de los especialistas de Crouchelli.

Preguntas usuales sobre aretes de guantes de box

Hemos compendiado las dudas mas frecuentes de los clientes del servicio sobre aretes de guantes de box.

¿Cómo deben ajustarse los aretes de guantes de box?

R: Los aretes de guantes de box deben ser ajustados y seguros sin llegar a ser restrictivos. Si los guantes están bastante apretados, las manos estarán apretadas y puede resultar difícil cerrar el puño. Si están demasiado sueltos, los guantes carecerán de apoyo y se moverán en torno a la mano.

Si compras guantes por Internet, asegúrate de que el vendedor tiene una buena política de cambios y devoluciones. De este modo, si los guantes que te llegan no te quedan bien, puedes cambiarlos por otra talla.

¿Cuál es el más destacable peso para los aretes de guantes de box?

R: Depende del empleo que se les desee ofrecer.

Los mejores aretes de guantes de box para el entrenamiento suelen estar en el rango de 14 a 16 onzas, en tanto que la amortiguación añadida protegerá tus manos a lo largo de las sesiones de entrenamiento. Los guantes mucho más pesados asimismo te organizan para competir con guantes mucho más rápidos. El uso de guantes pesados en el entrenamiento provoca que los guantes de competición parezcan mucho más ligeros en comparación con la noche del combate.

Los modelos mucho más rápidos -de 8 a 12 onzas- son los más destacados guantes de combate y de competición. La menor proporción de amortiguación proporciona una transferencia de potencia mucho más eficiente al pegar a tu oponente y no fatiga tus brazos en exactamente la misma medida que las elecciones más pesadas.

¿Cómo se limpian los aretes de guantes de box?

R: El primer paso es sacarlos de la bolsa nada más llegar a casa. El limitado suministro de aire en una bolsa de deporte cerrada permite que las bacterias medren y produzcan terribles olores.

Si tus guantes están especialmente sudados, limpia el interior con una toalla para eliminar el exceso de humedad. A continuación, desinfecta el interior pasando un paño con una solución de mitad de vinagre y mitad de agua (el vinagre de sidra de manzana o el vinagre blanco funcionan bien).

Evita los limpiadores químicos fuertes, como el Windex o la lejía, puesto que tienen la posibilidad de dañar los guantes (y tu piel).

Por último, rocía el exterior con la misma solución de vinagre y agua, y límpialo para eliminar la suciedad, los fluidos corporales y el exceso de solución.

En la situacion de los guantes de cuero, después de la limpieza hay que aplicar un acondicionador de cuero en el exterior. Aplica el acondicionador y aplícalo en el cuero, eliminando el exceso cuando hayas terminado. Hay una amplia selección de acondicionadores de cuero en el mercado, conque no habría de ser muy difícil encontrar uno que se ajuste a tu presupuesto.

Cuando hayas terminado, coloca los guantes en un lugar alejado de la luz solar directa para que se sequen. Para facilitar la circulación del aire y absorber el exceso de humedad, puedes rellenar el interior de cada guante con papel de periódico. Comprueba periódicamente el papel de periódico; si se empapa, sustitúyelo por otro seco.

Consejo profesional: limpia el interior con una hoja de secadora y deja la hoja en el guante hasta tu próxima sesión a fin de que prosigan oliendo a fresco.

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